三豆饮扁鹊给咱开的素食方子,专治夏天
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三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一入伏，一年一度的冬病夏治就正式开始了。一年仅此一次，请大家一定要珍惜！ 7月11日入伏，各位朋友要提前做好养生防病的准备，所以，这篇文章一定要认真看！ 三伏要喝三豆汤 清热解暑、健脾祛湿 三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。此时，人体的阳气随之达到一年的“高峰期”，越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。因此，需要清热、祛火。 而一进入三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此需要健脾、开胃。 另外，闷热潮湿的三伏天，人体还容易被湿邪侵袭。因此，就需要祛暑、祛湿。 在入伏前后的这段时间里，经常喝一碗三豆汤，能够清热解暑、健脾祛湿，很好地针对入伏前后可能出现的各种不适症状。 三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方（黑豆、绿豆、赤豆），在中国已经流传了几千年。此方药性平和，味甘而淡，不伤胃气，有清热解毒、养肝润肺、滋燥生津等作用。将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1~2次，每次1碗。 黑豆有补肾益精清热之功 绿豆有清热解毒消暑之效 赤豆有清热利尿消肿疗效 三豆同时用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。 所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。 三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。 小孩子最容易生痱子，这个汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，对于痱子也有不错的效果，也不用担心过于寒凉伤了脾胃。 三豆汤 材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克，冰糖适量 做法： 1.食材清洗两遍，然后放入清水浸泡3小时左右;2.浸泡好的豆子放入电饭锅中，按煮“杂粮粥”模式;3.美味的三豆饮可以出锅食用啦，可以加入适量冰糖。小贴士 1.老人、小孩或者是肠胃不好的朋友，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖； 2.三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。 三伏天一年中最热的时候，人们容易出现上火、食欲不振、湿气重等不适症状。 经常喝一碗三豆汤，能够清热解暑、健脾祛湿，赶走这些不适，远离疾病！一定要发给身边的每一位朋友看看！ 编者按 炎炎夏日，酷暑难耐，一碗“养生汤”帮大家解暑养身；如我们能再读诵、听闻一部成佛的《法华经》，如经中讲『此经能救一切众生者，此经能令一切众生离诸苦恼，此经能大饶益一切众生，充满其愿。如清凉池，能满一切诸渴乏者……』如此妙法，值得拥有！愿您身心俱净，清凉自在！声明：素材来源于网络，内容不代表本平台观点，我们尊重原创，文章、图片、视频版权属于原作者。若涉及版权问题，敬请原作者联系我们立即处理，联系。 素材 优昙花 审核 卡卡 校对 当持 编辑 优昙花 ·END· 往期精彩回顾 过五关度六将证菩提（第五次修订版） 如是我闻真实义（第五次修订版） 《菩提论》修订版（根据《过五关度六将证菩提》改编） 印广门清法师自序 恩师简介（年6月版） 印广法师 用佛学凝聚和谐正能量 九观解读《心之力》合集（视频+文字） 印广门清法师唱的《报父母恩咒》及开示 四经序 《法华经讲记》序 《楞严经讲记》序 《佛说阿弥陀经讲记》序 《心经讲记》序 《心经》要解辩证（完整收藏版） 《心经讲记》合集（第五次修订版） 《法华经讲记》合集（第四次修订版） 《楞严经讲记》合集（第二次修订版） 《佛说阿弥陀经讲记》合集（第五次修订版） 《求是先锋》论文合集 《心经讲座》合集（文字+视频） 短文集（合集） 毛选五篇（合集） 自古“成佛的法华，开悟的楞严”，《法华论坛》是大力宣讲《大乘妙法莲华经》《大佛顶首楞严经》等经典的大型综合性佛教网站。网站致力于开佛法秘藏，示人生真谛，悟正信之教，证解脱之道，以法华楞严所诠如来藏之理，揭示宇宙万法的来龙去脉、相互关系，以令行人当下明心见性，了生脱死！ 法华论坛官方 |
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