要说现在冬季当令水果中的“扛把子”

香蕉、苹果、大鸭梨......

那都得靠边站

毕竟它们只是昙花一现

真正摘得桂冠的

那绝对是非橘子莫属了

橘子不仅物美价廉

还亲民接地气，酸甜可口

这不最近一组关于橘子的照片

引起了强迫症患者们的“极大舒适”

某网友花费一个小时

把橘子先剥皮再掰瓣

然后再逐个扒橘络

扒的那叫一个干净

网友们甚至直呼

这位客官你还缺女朋友不？

不管大家怎么看

反正小编个人是挺反感橘络的

好么央的橘子口感都被它影响了

我双手双脚赞成扒得好

可话说回来任何事都有两面性

有人不得意橘络

有人却偏偏要为它说话

网友小张：这么吃橘子，是没有灵魂的。

网友小李：哎嘛，我也是强迫症，但我从不剥橘络，因为我是学中医的，这东西有用！

网友小王：橘络，那是中药！对身体好，不能丢！

橘络，真是好东西不能扔？

橘络其实是一味中药

专治咳嗽的“小尾巴”

橘子的橘皮、橘络、橘红、橘核都是宝

扔掉橘络是件很可惜的事情

啥样咳嗽的“小尾巴”能用橘络？

一般是指咳嗽断断续续总不好

只要见点凉风，有点痰就咳嗽

特别是晚上睡觉前一清嗓、嗓子痒

咳嗽时感觉气管里头有白色的痰

这时候就可以用用橘络了

有人说川贝也能化痰

为啥一定要强推橘络？

川贝的确是效果非常好的中药

但中药应用的时候一定要对症

因为它毕竟是药物

如果不对症的话

还容易使病情加重

但是橘络就不一样了，它属于食品

只要吃橘子里面就有橘络

感冒咳嗽后期吃点橘络

以食物代药物效果非常好

说白了能不吃药咱尽量别吃药

所谓药补不如食补

但是要是彻底治疗咳嗽

橘络一味药的力量还比较小

咱们得给它找个搭档配伍

使两味药的正性作用更强

负性作用更小

这样治疗效果更好

陈皮橘络茶，强强联合双管齐下？

我年年晾点陈皮和橘络，也不难，就跟晾萝卜干、豆角干一样！暖气就是这点好，火力旺，地热我感觉就行！晒完橘络泡水喝，是不是很好？

自己在家里这样晒是可以的

因为橘络和陈皮不大一样

它毕竟是在皮的里边

农药对它的损伤也比较少

把橘络扒下来以后

放在阴凉的地方只要别闷着就可以

凉点热点都没事

只要一闷就容易起变化

另外千万也不能选择在阳光下暴晒

虽然阳光一晒立马就会干

但是影响药效

我们可以把撕下来的橘络放在通风的放置

多放置一段时间自然阴干最好

不过真正要是用橘络这味药

建议大家最好还是到药房去买

橘皮阴干一年以上才能叫陈皮

陈皮本身有化痰行气的作用

而橘络本身的形状就是往外伸展的

具有通络行气的作用

用陈皮和橘络各10克泡水

化痰效果特别好

如果病情不太重

只是偶尔咳嗽几声嗓子发痒

用量减半各取5克用开水泡水喝就可以

如果有条件的话

建议在火上煮15分钟左右

效果能更好

橘络能预防吃橘子上火？

橘子一次性大量吃完以后

有上火的感觉是因为橘肉是甘凉之品

凉性食物进入胃里会消食导滞

积食就容易瘀而化火

但是橘络本身

因为有行气化痰疏通的作用

所以橘子橘络一起吃

能够有效的预防吃橘子上火

橘络如果让你干喝肯定不好喝

因为味道会微微发苦

所以这里给大家推荐一款

能够调整心情的理气茶

里面有橘络、玫瑰花还有茶叶

茶叶可以根据自身情况选择

如果爱上火可以放点绿茶

如果说既爱上火

又脾胃虚寒肚子怕凉可以放点红茶

玫瑰花有疏肝、调经、养血、活血的作用

这三样各取5克用刚刚烧开的热水浸泡

水温越高越好

盖好盖子焖10分钟即可饮用

你来问专家答

1、橙子、柚子都是一家亲，柚子里面像丝瓜络那东西也算橘络吗？有用吗？

答：柚子里面的那个它不叫橘络，橘络一定得是橘子里面的。但柚子、橙子里边的络，大体上都有疏通行气的作用。

谷松

教授，博士生导师

辽宁中医药大学基础医学院院长

辽宁中医药大学名中医

出诊时间及地点：周二上午

辽宁中医药大学附属二院国医堂

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