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话题背景

今天的观点来自于Healthline，一个关于医学以及健康信息的博客。面对社会上“要么瘦，要么死”的主流审美，我们对自我和他人的身材管理都苛刻至极。如此的偏执带来了许多跟饮食和身材相关的心理疾病和伤害。所以支持审美多元化、庆祝自信自爱的社会运动也相应而起。英文语境中诞生了fatshaming和fatphobia两个词语。

一个观点

Fatshamingonlyhasharmfuleffects.

今日观点：肥胖羞辱只会产生有害的影响。

两个理由

Discriminationcausesstressandnegativelyaffectspeople.Foroverweightindividuals,thestresscandrivethemtoeatmoreandgainmoreweight.

理由一：歧视会给人带来压力以及负面的影响。对于过重的人来说，压力越大，可能会让他们吃的越多，体重增加越多。

单词/短语学习：fatshaming指theactofcriticizingpeopleabouttheirweightoreatingbehavior.批评/提及某人的体重或者饮食习惯。人们经常以这是“激励”他人减肥为由，或者是为了他人健康而提。然而多年的研究证明fatshaming对于减肥来说完全适得其反。

Evenwhenitdoesnotcauseadditionalweightgain,fatshamingislinkedtodepression,eatingdisorders,reducedself-esteem,andincreasedrisksofmanymentalandphysicalproblems.

理由二：即使没有增加体重，fatshaming会提高一系列的身心健康问题的风险，比如说抑郁症，进食障碍，自卑等等。

短语学习：eatingdisorders是进食障碍疾病的总称。常见的有暴食症:bingeeatingdisorder;厌食症:anorexia;贪食症:bulimia。社会上的fatphobia是引起进食障碍的主要原因之一。fatphobia的英文释义是fearanddislikeofobesepeopleand/orobesity.对肥胖本身或者偏胖的人恐惧以及厌恶。

总结回顾

Fatshamingonlyhasharmfuleffects.

Discriminationcausesstressandnegativelyaffectspeople.Foroverweightindividuals,thestresscandrivethemtoeatmoreandgainmoreweight.

Evenwhenitdoesnotcauseadditionalweightgain,fatshamingislinkedtodepression,eatingdisorders,reducedself-esteem,andincreasedrisksofmanymentalandphysicalproblems.

今日写作挑战

Whatdoyouappreciateaboutyourbody?Whatwillyoudotostanduptofat-shaming?

你欣赏自己身体的哪一点？你会做什么去抵抗肥胖羞辱？欢迎留言。

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