早餐午餐食6片,不劳医生开药方,夏季可别
中科白癜风国庆专家会诊 http://m.39.net/pf/a_5777867.html时搬到客厅,有时搬进阳光房,轻松音乐,焚香品茗,谈天说地;瓜果佐酒,漫论诗书。用一位作家朋友说的话,“醉里挑灯看花”,是有意思的事:等待羞涩的美人,在在千呼万喚中,一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉;开放时,它有着別的花所不及的气度,洁白的花瓣,一点点向外舒展,如美人伸着懒腰,虽然柔情似水,但它开放的样子,极其狂放,闭谢的姿势也刚烈异常,象倒挂金钟,不减姿态。宗彪、王寒夫妇,文字唱和,各领千秋。他们连续三年,每次坚守三五小时,观察细致入微,与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》,讲到了这件乐事。撮影家叶晓光,为昙花留影作画册;卢霞客与台岳学子,诗词唱和:小暑台风送清凉,安心静观渐开花,妙曼多姿色。人到闲处,你我他。 市场碰到它不要错过,简单一腌一泡存冰箱,常吃健脾开胃,真有味。 由于夏季天气炎热,因为饮食的原因会导致吃太多的冷饮,使体内寒气太重难免会对身体造成伤害。所以夏季吃姜是不可忽视的,中医讲究“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方”。白话的意思就是说,夏季要多吃生姜,不仅可以养生,还可以治百病。首先夏季人们喜欢长期在空调屋待,殊不知时间久了容易风寒感冒。 生姜是我们日常生活中不可缺少的食材,但是还是有很多小伙伴总是受不了生姜的味道,其实生姜具有不错的保健功效。尤其是夏季市场碰到生姜不要错过,遇到多买一些,回家简单一腌一拌再放入冰箱冷藏一天,这样泡过的生姜酸酸甜甜的,味道就很容易让小伙伴们接受的,夏季可别不懂吃。老人都讲究“冬吃萝卜,夏吃姜”。 食用醋泡生姜的最佳时间,每天早上的7点到9点是吃早餐的时间,在吃早餐的时候,随便搭配来个二三片,也可以是中午当开胃小菜搭配着再来个二三片,既可以温中健脾开胃,又具有血散瘀之功效。但是大家一定要谨记晚上不要吃醋泡生姜,因为经过一天的忙碌,晚上正是需要多休息的时候,生姜为发散之品,晚上吃生姜容易耗气,所以晚上不宜吃生姜。 01醋泡生姜所有食材:生姜、花椒、八角、食用盐一勺、陈醋克、生抽克、清水克、冰糖30克 第一步:先将生姜清洗干净,生姜皮不用去,接着放在菜板上改刀切成薄片,然后将切好的姜片装入空碗中,备用。 第二步:接着在生姜中加入一勺食用盐,然后用筷子充分搅拌均匀,再腌制大约10分钟左右,然后在挤干水分,备用。 第三步:起炒锅,锅中加入克生抽、克陈醋、克清水、30克冰糖、一把花椒和两颗八角,接着开火煮至锅沸腾,备用。 第四步:煮至沸腾后,关火端下,然后将醋汁自然放置凉透,备用。 第五步:放凉后,再将料汁倒在生姜上面,使料汁腌制着生姜,然后将生姜放入冰箱里,冷藏大约2天左右,即可取出开吃。这道醋泡生姜就做好了,口感清脆,酸甜爽口,健脾开胃,泡着吃真心不错哟! 光盘贴士:腌制过的生姜,在挤干水分的同时,一定要将多余的水分全部挤出,挤得越干越好。实在不行也可以应自然风干哦! 文章来源于网络,侵权请联系删除 喜欢本篇记得分享和在下方点个在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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