冬天冷了，吃饭就喜欢吃火锅，所以一不小心就很容易上火！

很多人都觉得吃火龙果也会上火，其实火龙果的营养十分丰富，经常吃火龙果可以保持肠胃清淡的，预防便秘。

火龙果是女人的“美颜神器”，冬季每天吃一个，可以养颜及保护肠胃！

而且多汁爽甜，甘甜回味，清爽不腻，它是集水果和蔬菜于一起的绿色保健蔬果，小红书还有千种做法可参考。

很多人说，火龙果味道太寡淡啦，提不起吃的欲望~

不不不！今天我给大家介绍火龙果届的法拉利-红玫瑰火龙果，红艳水润，香甜嫩滑，颠覆你对火龙果的印象！

糖分高达23.5°，空口吃香甜，直接做果汁，完全就是甜蜜暴击。

皮薄得像纸，果肉紫红诱人，一口嫩滑多汁，会自动“溜”进你的嘴，真真好吃得停不下嘴！

虽然比市面普通的白心火龙果味道香甜许多，但是，它可以誉为“只甜你的嘴，不甜你的胃”。

因为热量低，含有丰富的维生素C和膳食纤维，饱腹感强，还能促进肠道蠕动。

想吃甜甜的水果，又担心变胖的朋友，大胆吃它吧！

“可以吃的化妆品”

玫瑰红的火龙果肉，含有满满的花青素，被欧洲护肤达人誉为“可服用的化妆品”，女生最爱的好东西！

清除人体有害自由基，有效对抗衰老源头，对孩子的眼睛也非常有好处呢~

它还拥有一般蔬果中较少有的植物性蛋白，能离带我们日常吸收的有害重金属成分（外卖、空气等），是名副其实的重金属克星和肠道清道夫。

中国营养学会建议，水果要天天吃，每天要食用-g新鲜水果，此时一个“红胖子”刚好满足你。

晚餐或运动后它便是完美的代餐水果，一颗就满足得拍拍肚子，甜滋滋水润润，可比啃苹果幸福多了！

红玫瑰火龙果（扫码下方